I disturbi correlati allo stress sono una categoria di patologie mentali che si sviluppano come risposta a situazioni stressanti e traumatiche. Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, Quinta Edizione, Testo Rivisitato (DSM-5-TR) fornisce una classificazione dettagliata e criteri diagnostici per questi disturbi, che possono influenzare significativamente la vita quotidiana e il benessere psicologico delle persone.
I principali disturbi correlati allo stress sono:
1. Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD)
Il PTSD è un disturbo che può svilupparsi dopo l’esperienza di eventi traumatici o stressanti estremi. I sintomi includono intrusioni del ricordo traumatico, evitamento di situazioni collegate all’evento, alterazioni negative dell’umore e sintomi di ipervigilanza. Si riscontrano pensieri, ricordi o sogni ricorrenti e disturbanti sull’evento. Per questo la persona può attuare condotte di evitamento come evitare pensieri, sentimenti o luoghi associati al trauma. Questo determina alterazioni nella cognizione e nell’umore, come pensieri negativi persistenti e sentimenti di colpa o vergogna, anche iperarousal: sintomi di ipervigilanza, irritabilità e difficoltà di concentrazione.
2. Disturbo Acuto da Stress
Il Disturbo Acuto da Stress è simile al PTSD ma si verifica subito dopo l’esperienza del trauma e dura da tre giorni a un mese. Può includere sintomi come dissociazione, intrusione e evitamento. I sintomi devono comparire entro tre giorni dall’evento e durare almeno tre giorni, ma meno di un mese. Gli individui possono mostrare sintomi di dissociazione e incapacità di ricordare dettagli dell’evento.
3. Disturbo da Adattamento
Questo disturbo si verifica quando una persona ha difficoltà ad adattarsi a cambiamenti significativi o stressanti nella vita, come un lutto, una separazione o un cambiamento di lavoro. I sintomi possono includere ansia, depressione e comportamenti disfunzionali. Il DSM-5-TR richiede che i sintomi si manifestino entro tre mesi dall’evento stressante e causino un significativo disagio o compromettano il funzionamento sociale, lavorativo o in altre aree importanti.
ConsiderazioniI disturbi correlati allo stress possono avere un impatto devastante sulla qualità della vita, influenzando le relazioni personali, il funzionamento lavorativo e il benessere generale. È essenziale una diagnosi precoce e un trattamento appropriato per mitigare i sintomi e migliorare la funzionalità.
Come possiamo intervenire?
• Supporto psicologico: fornisce un ambiente sicuro e empatico in cui i pazienti possono esplorare le loro preoccupazioni e difficoltà.
• Psicoeducazione: fornire ai pazienti informazioni sui disturbi correlati allo stress e le migliori pratiche per la gestione e il trattamento, identificare e affrontare le cause principali di quest’ultimo, sviluppando piani d’azione concreti per gestire e risolvere i problemi.
• Strategie di coping: imparare e applicare tecniche pratiche per affrontare situazioni stressanti
• Ascolto attivo
• Supporto emotivo: è fondamentale che i professionisti della salute mentale considerino l’interazione tra stress, trauma e sintomi clinici per fornire un trattamento efficace.
Soffri disturbi correlati allo stress? Parlane con noi
I disturbi correlati allo stress, come descritti nel DSM-5-TR, richiedono una comprensione approfondita e un intervento mirato per affrontare l’impatto del trauma e dello stress sulla vita degli individui. La collaborazione tra clinici, pazienti e famiglie è cruciale per sviluppare un piano di trattamento efficace e promuovere una guarigione sostenibile.